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春暖花開,應該怎樣和鼻炎的癥狀說拜拜! 即時

時間:2023-03-14 11:44:45    來源:科普中國網    

又是一年春暖花開之季,又是過敏性鼻炎卷土重來之時。我們應該怎樣在春天和鼻炎的癥狀說拜拜,告別噴嚏流涕、鼻塞鼻癢等痛苦?

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清鼻堂:鼻炎的癥狀有哪些?


(資料圖片)

1、打噴嚏。每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作,每次多于3個噴嚏,多在晨起或夜晚,或接觸過敏原后發(fā)作。

2、流清涕。大量清水樣鼻涕,有時可不自覺從鼻孔滴下。

3、鼻塞。間歇或持續(xù),單側或雙側輕重程度不一。

4、鼻癢。大多數(shù)患者鼻內發(fā)癢,花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

若出現(xiàn)2項以上癥狀,每天這些癥狀持續(xù)或累計在1小時以上,并伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀,就可能是過敏性鼻炎發(fā)作!需要及時到正規(guī)機構,科學解決!

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清鼻堂:怎樣預防春季鼻炎發(fā)作?

遠離過敏原:有過敏性鼻炎的人要與過敏原隔絕,盡量少到室外活動,如:花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出門,記得戴口罩。

室內殺蟲滅害:家里如有過敏性鼻炎的人,平時注意衛(wèi)生的同時,還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈,避免傳播疾病,傳播過敏原。

多曬被子:被子睡久了會產生螨蟲,天氣比較好的時候,經常把被子拿出去曬一下,殺滅螨蟲預防過敏性鼻炎。

忌養(yǎng)寵物:有過敏性鼻炎或過敏性體質的人都不能在室內養(yǎng)寵物,寵物身上的毛發(fā)或皮屑會引發(fā)過敏性鼻炎。

生理鹽水洗鼻:用一定壓力將生理鹽水送入鼻腔,從鼻孔或者口部排出,達到清潔鼻腔、促進炎癥消散的目的。

加強鍛煉:過敏性鼻炎的人對于空氣變化特別敏感,平時注意在家做做有氧運動來增強體質如:跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。

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清鼻堂溫馨提醒:春季是鼻炎的癥狀的高發(fā)季,建議各位過敏體質的朋友一定要做好日常護理,預防過敏性鼻炎復發(fā)。如果鼻炎發(fā)作,也要及時到清鼻堂,科學解決!

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